½Ã½Å ºÎ°ËÈÄ!
ÀÇ»çµéÀÌ
¹àÇô³½
Áß±¹¹ÙÀÌ·¯½º¿¡
´ëÇÑ
»õ·Î¿î »ç½Çµé!!
ÇöÀç
¹Ì±¹ÀÇ ÀÇ»çµéÀº
covid-19 ·Î
»ç¸ÁÇÑ ½Ã½ÅµéÀ»
ºÎ°ËÇÏ°í ³ª¼¾ß
¸¶Ä§³»
ÀÌ Áß±¹¹ÙÀÌ·¯½º¿¡
´ëÇÑ
Çൿ ¾ç½ÄÀ»
ÆÄ¾Ç Çϴµ¥
¼º°øÇß½À´Ï´Ù ¤ý
ÀÌ ¹ÙÀÌ·¯½º´Â
±âµµ¸¦
²öÀûÇÑ
°¡·¡°°Àº
Á¡¾×Áú·Î ¸·ÀºÈÄ
Á¡Á¡
±»¾îÁö°Ô ¸¸µé¾î¼
ÇãÆÄ¿Í
±âµµ°üÀ»
¸·¾Æ
È£ÈíÀ»
Èûµé°Ô ÇÏ´Â
Ư¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡
°¨¿°µÈ
ȯÀÚµéÀÇ °æ¿ì
¾à¹°Ä¡·á°¡
È¿°ú¸¦
º¸°Ô Çϱâ À§Çؼ´Â
¸·ÇôÀÖ´Â
±âµµ¸¦ ¿¾î¼
¾à¹°ÀÌ
ħÅõÇÒ¼ö ÀÖµµ·Ï
ÇØ¾ß Çϴµ¥
À̸¦
À§Çؼ´Â
¸çÄ¥ÀÇ ½Ã°£ÀÌ
°É¸°´Ù´Â
»ç½ÇÀ»
¹ß°ßÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÌ
¹ÙÀÌ·¯½º·Î ºÎÅÍ
¿©·¯ºÐÀ»
¾ÈÀüÇÏ°Ô
ÁöÅ°±âÀ§ÇÑ
ÀÇ»çµéÀÇ
±Ç°í »çÇ×µéÀº
1)
¶ß°Å¿î À½·á¼ö-
Ä¿ÇÇ,
¼öÇÁ,
ÇÖƼ,
µû½ºÇÑ ¹°À»
°¡´ÉÇÑ ÇÑ
¸¹ÀÌ ¸¶½Å´Ù.
2)
´õºÒ¾î¼
¸Å 20ºÐ °£°ÝÀ¸·Î
¶ß°Å¿î À½·á¸¦
Á¶±Ý¾¿
Ȧ¦ÀδÙ.
±× ÀÌÀ¯´Â?
ÀÔ¾ÈÀ»
Ç×»ó ÃËÃËÇÏ°Ô
¸¸µé¾î¼
Ȥ½Ã
ÀÔ¾ÈÀ¸·Î
µé¾î ¿ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â
¹ÙÀÌ·¯½º¸¦
»ïÄѼ
À§ÀåÀ¸·Î º¸³»¾î
À§»êÀÌ
¸ÕÀú
¹ÙÀÌ·¯½º¸¦
ÁßȽÃÄѼ
µ¶¼ºÀÇ
¹ÙÀÌ·¯½º°¡
Æó·Î °¡´Â°É
¸·À»¼ö°¡ ÀÖ´Ù
3)
¸ÅÀÏ,
ÀÚÁÖ °¡±Û¾× ȤÀº
¼Ò±Ý¹°,
½ÄÃÊ,
·¹¸ó¹° µîÀ¸·Î
°¡±ÛÀ» Çضó
4)
¹ÙÀÌ·¯½º´Â
¿ÜºÎ¿¡¼
¿ÊÀ̳ª
¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡
¹¯¾î ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ºñ´©³ª
¼¼Àç´Â
¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ Á×ÀÌÁö¸¸
¹Û¿¡¼
ÁýÀ¸·Î ¿À¸é
Áï½Ã
»þ¿öÀåÀ¸·Î °¡¼
»þ¿öºÎÅÍÇضó.
5)
ÁýÀ¸·Î
¿ÀÀÚ¸¶ÀÚ
¼ÒÆÄ °°Àºµ¥
¾ÉÁö¸»°í
¹Ù·Î
»þ¿öÀåÀ¸·Î °¡¼
»þ¿ö¸¦ ÇÏ°í
¿ÊÀº
¼¼Å¹±â·Î!
¸¸ÀÏ
¸ÅÀÏ ¿ÊÀ»
¼¼Å¹Çϱâ Èûµé¸é
ÇÞºµ¿¡ ¸»·Á¶ó.
ÀÌ¿ª½Ã
¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ÁßÈ ½ÃŲ´Ù.
6)
±Ý¼Ó Ç¥¸é¿¡¼
ÀÌ ¹ÙÀÌ·¯½º´Â
9Àϵ¿¾È
»ì¾ÆÀÖÀ¸¹Ç·Î
¿ÜºÎ¿¡¼
±Ý¼ÓÀ» ¸¸Áú¶§´Â
°¢º°È÷ Á¶½ÉÇ϶ó.
7)
ƯÈ÷
¿ÜºÎ¿¡¼
±Ý¼ÓÀ¸·ÎµÈ
¼ÕÀâÀÌ,
¹®°í¸® µîÀ»
¸¸Áú¶§´Â
°¢º°È÷ °æ°è¸¦ ÇؾßÇÑ´Ù
8) ±Ý¿¬!!!
9)
¸Å20ºÐ¸¶´Ù
20ÃÊ°£
ºñ´©·Î ¼ÕÀ» ¾Ä¾î¶ó
10)
¾ßä¿Í
°úÀÏÀ» ¸¹À̸԰í
zinc (¾Æ¿¬)·¹º§À» ³ô¿©¶ó
11)
¹Ý·Á µ¿¹°Àº
¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ¿Å±âÁö ¾Ê´Â´Ù.
12)
ÀϹÝÀûÀÎ
°¨±â¿¡
°É¸®Áö ¾Êµµ·Ï
Á¶½ÉÇÏ°í
¾î¶² Â÷°¡¿î °Íµµ
¼·Ãë ÇÏÁö¸¶¶ó.
Âù À½·á,
¾ÆÀ̽ºÅ©¸²µî..
13)
¸¸ÀÏ
¸ñ±¸¸ÛÀÌ
°£Áú °Å¸®°Å³ª
ºÒÆíÇÑ
´À³¦ÀÌ ÀÖÀ»¶§´Â
Áï½Ã
À§¿¡
¿°ÅÇÑ ¹æ¹ýÀ» ½ÃÇàÇ϶ó.
(¶ß°Å¿î À½·á ¸¶½Ã±â)
¹ÙÀÌ·¯½º°¡
¸ñÀ¸·Î µé¾î ¿Ô¾îµµ
±âµµ¸¦
ÅëÇؼ
Æó·Î °¡±â À§Çؼ´Â
3~4ÀÏ
Á¤µµ¸¦
¸ñ¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Ù°¡
Æó·Î
µé¾î°¡¹Ç·Î
±×·¯±â Àü¿¡
¶ß°Å¿î À½·á¸¦ ¸¶½Ã°í
¼ö½Ã·Î
Ȧ¦°Å·Á¼
¹ÙÀÌ·¯½º¸¦
À§·Î ¹Ð¾î ³ÖÀ» ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
In addition ...µ¡ºÙ¿©¼
Àü¹®°¡µéÀº
¾Æ·¡ÀÇ
°£´ÜÇÑ
ÀÚ°¡°¨¿°
ÆǺ° ¹æ¹ýÀ»
¸ÅÀϾÆħ
½ÃÇà Çϱ⸦ ±Ç°íÇÑ´Ù.
¹æ¹ý:
¼ûÀ» ±íÀÌ
µéÀÌ ¸¶½ÅÈÄ
10 Ãʵ¿¾È
¼ûÀ» Âü´Â´Ù
ÀÌ·¯ÇÑ
10ÃÊ°£ÀÇ ¼ûÂü±âµ¿¾È
±âħÀ» Çϰųª
Ưº°ÇÑ
¾î·Á¿òÀÌ
¾øÀ¸¸é
Æó°¡
¼¶À¯Á¾ÀÌ ¾øÀÌ
Á¤»óÀû À̶õ °É
¾Ï½ÃÇϴ°ÍÀÌ´Ù
³ª´Â
ÀÌ ¼ûÂü±â¸¦
¸ÅÀÏ ¾Æħ
ÀϾÀÚ¸¶ÀÚ
½ÃÇàÇÏ¿©
Ȥ½Ã³ª
°¨¿°ÀÌ µÇ¾ú´ÂÁö
½º½º·Î ÆǺ°À»
ÇÒ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
Ç×»ó
¿©·¯ºÐÀÇ
"¼Õ" ÀÌ
°¡Àå
À§ÇèÇÑ
°¨¿°¿ø À̶õ°É ¸í½ÉÇÏÀÚ!!!
🔹️ »ï¼º´ëü
ÀÇÇבּ¸¼Ò 🔹️
|