생채식

‘배생다’ 배준걸의 생 채식 다이어트.

‘그래 바로 저거야’
화성인예고편을 보며 무릎을 쳤다.

한 끼는 완전 생채식, 한 끼는 자유식,
화정사의 완전 무 농약 현미가 빛을 발한다.

생쌀을 씹고 야콘을 깎고 생무를 자르고
과일 몇 조각에 건과류 몇 알,,,저녁은 자유식이되 포식금물.

해가 바뀌니 이런 새로운 일에 도전해 본다.
요즘 대세는 '하면 된다'라기보다 '되면 한다'이다.