더위 먹었을 때 증상이 어떤가.
온열중추가 잘 조절되지 않아 나른해지고, 쉽게 지치며 구역질 또는 어지러운 증세가 나타난다.
저항력이 약해져 구미가 떨어지고 속이 답답해지며 위장장애, 설사, 체중감소, 호흡곤란 등이 동반 된다.
특별한 약은 없고 수박, 자두, 매실, 가지, 늙은오이, 오미자, 녹두, 연근, 검은깨, 죽염, 냉수 등을 섭취 해 탈수를 예방하고 이뇨를 돕는다.
삼계가 화택이라고,,,
굳이 삼복이 아니라도 삼계에 살면서는 항상 더위 먹었을 때를 대비해야한다.
내일이 말복이며 입추다.
냉온이 교차하는 절기, 곧 아침저녁으로 서늘한 기운이 돌기를 기대해본다.
