1864 ♡행복뉴스♡
♡ 장수의 비결 다섯가지 ♡
첫째, ‘기억력’(good memory)이다.
둘째는 ‘긍정적인 사고’(positive thinking)다.
셋째는 ‘운동’(sports)이다.
넷째는 ‘영양’(nutrition)을 골고루 섭취해야 한다.
다섯째는 ‘일’(work)이다.
세계적인 장수학자 미국의 레너드 푼 교수가
100세까지 장수하는 사람들을 분석한 결과입니다 공감이 갑니다.
여러분은 어떠신지요? ♡
금강경을 외웁시다.
기억력 향상을 위해, 장수를 위해,,,
푸르름의 계절 건강 잘챙기는
월요일 아침을 엽니다♡월요일
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