¾ÏÀ» ¾ø¾Ö±â À§Çؼ´Â ÈÇÐÀû ¿ä¹ýÀÌ À¯ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀ̶ó°í Áö³ ¼¼¿ù µ¿¾È »ç¶÷µéÀº À̾߱âÇÏ¿´´Ù. ±×·¯³ª Á¸½ºÈ©Å²½º ´ëÇÐÀº ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù°í ¸»Çϱ⠽ÃÀÛÇÏ¿´´Ù.
Á¸½ºÈ©Å²½º ´ëÇÐÀ¸·ÎºÎÅÍ ¾Ï¿¡ °üÇÑ ÃֽŠ¼Ò½Ä.
1.¸ðµç »ç¶÷µéÀº ¸ö¿¡ ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ ¾Ï¼¼Æ÷µéÀº ½º½º·Î ¼ö½Ê¾ï °³·Î º¹Á¦µÉ ¶§±îÁö ÀϹÝÀû °Ë»ç¿¡´Â ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. Àǻ簡 Ä¡·áÈÄ ¾Ï ȯÀÚ¿¡°Ô ´õ ÀÌ»ó ¾Ï¼¼Æ÷°¡ ¾ø´Ù°í ¸»ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ ã¾Æ³»Áö ¸øÇß´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ±× ¾Ï¼¼Æ÷°¡ ¹ß°ßÇÏÁö ¸øÇÒ Å©±â·Î ÀÛ¾ÆÁ³±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
2.¾Ï¼¼Æ÷µéÀº »ç¶÷ÀÇ ¼ö¸í±â°£ µ¿¾È 6¹è¿¡¼ 10¹è ÀÌ»ó±îÁö Áõ½ÄÇÑ´Ù.
3.»ç¶÷ÀÇ ¸é¿ªÃ¼°è°¡ ÃæºÐÈ÷ °ÇÒ ¶§ ¾Ï¼¼Æ÷´Â Æı«µÇ¸ç Áõ½ÄµÇ°Å³ª Á¾¾çÀ» Çü¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ïÁ¦µÈ´Ù.
4.»ç¶÷ÀÌ ¾Ï¿¡ °É¸®¸é º¹ÇÕÀûÀÎ ¿µ¾ç°áÇÌÀ» º¸ÀδÙ. ÀÌ°ÍÀº À¯ÀüÀû, ȯ°æÀû, ½Ä »ýÈ°, ±×¸®°í »ýÈ°½À°ü»óÀÇ ¿äÀε鿡 ÀÇÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
5.º¹ÇÕÀûÀÎ ¿µ¾ç°áÇÌÀ» ±Øº¹Çϱâ À§ÇØ °Ç°º¸Á¶½ÄÇ°À» Æ÷ÇÔÇÑ ½Ä½À°üÀ» ¹Ù²Ù´Â °ÍÀÌ ¸é¿ª ü°è¸¦ °È½ÃŲ´Ù.
6.ÈÇÐÀû ¿ä¹ýÀº ±Þ¼ÓÈ÷ ¼ºÀåÇÏ´Â ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ µ¶»ìÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í °ñ¼ö, À§Àå ³» °ü µî¿¡¼ ±Þ¼ÓÈ÷ ¼ºÀåÇÏ´Â °Ç°ÇÑ ¼¼Æ÷ ¿ª½Ã Æı«ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ °£, ÄáÆÏ, ½ÉÀå, Æó µî°ú °°Àº ±â°üÀÇ ¼Õ»óÀ» ¾ß±âÇÑ´Ù.
7. ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ Æı«ÇÏ´Â µ¿¾È ¹æ»ç¼±Àº °Ç°ÇÑ ¼¼Æ÷, Á¶Á÷, ±â°üÀ» ¿ª½Ã Å¿ì°í, ÈäÅ͸¦ ³»°í, ¼Õ»óÀ» ÀÔÈù´Ù.
8.ÈÇÐÀû ¿ä¹ý°ú ¹æ»ç¼±ÀÇ ÁÖ¿ä óġ´Â Á¾Á¾ Á¾¾çÀÇ Å©±â¸¦ ÁÙÀδÙ. ±×·¯³ª ÈÇÐÀû ¿ä¹ý°ú ¹æ»ç¼±ÀÇ ¿À·£ »ç¿ëÀº ´õ ÀÌ»óÀÇ Á¾¾ç Æı«¸¦ °¡Á®¿ÀÁö´Â ¾Ê´Â´Ù.
9.ÀÎü°¡ ÈÇÐÀû ¿ë¹ý°ú ¹æ»ç¼±À¸·ÎºÎÅÍ ³Ê¹« ¸¹Àº µ¶ÇÑ ºÎ´ãÀ» °¡Áö¸é ¸é¿ª ü°è´Â ±¼º¹Çϰųª Æı«µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ »ç¶÷Àº ´Ù¾çÇÑ °¨¿°°ú ÇÕº´Áõ¿¡ ÀÇÇØ ¾²·¯Áú ¼ö ÀÖ´Ù.
10.ÈÇÐ ¿ä¹ý°ú ¹æ»ç¼±Àº ¾Ï¼¼ Æ÷¸¦ µ¹¿¬º¯ÀÌ ½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀúÇ×·ÂÀ» Å°¿ö Æı«µÇ±â ¾î·Æ°Ô ¸¸µç´Ù. ¼ö¼ú ¿ª½Ã ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ ´Ù¸¥ °÷À¸·Î ÀüÀ̽Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
11.¾Ï°ú ½Î¿ì±â À§ÇÑ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº ¾Ï¼¼Æ÷°¡ Áõ½ÄÇϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇÏÁö ¾ÊÀ½À¸·Î½á ¼¼Æ÷¸¦ ±¾¾î Á×°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
12. ¾Ï¼¼Æ÷´Â ¾î¶² ¿µ¾çºÐÀ» ÇÊ¿ä·Î Çϴ°¡. ¼³ÅÁÀº ¾ÏÀ» Å°¿î´Ù. ¼³ÅÁ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â °ÍÀº ¾Ï¼¼Æ÷¿¡ ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ÇÑ°¡Áö¸¦ ¾ø¾Ö´Â °ÍÀÌ´Ù.
NutraSweet(´ºÆ®¶ó ½ºÀ§ Æ®),Equal(ÀÌÄ÷), Spoonful(½ºÇ¬Ç®)µî°ú °°Àº ¼³ÅÁ ´ë¿ëÇ°µéÀº ¾Æ½ºÆÄŽÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø´Ù. ÀÌ°Í ¿ª½Ã ÇØ·Ó´Ù.ÁÁÀº ÀÚ¿¬Àû ´ë¿ëÇ°Àº ¸¶´©Ä« ²Ü ¶Ç´Â ´ç¹Ð °°Àº °ÍÀÌÁö¸¸, À̰͵µ ¸Å¿ì ÀûÀº ºÐ·®À̾î¾ß ÇÑ´Ù.
½Ä¿ë¼Ò±ÝÀº »öÀ» ÇϾé°Ô Çϱâ À§ÇØ ÈÇÐÀû ÷°¡¸¦ ÇÑ´Ù. ÁÁÀº ´ë¿ëÇ°Àº Bragg's amino(ºê·¢ÀÇ ¾Æ¹Ì³ë) ¶Ç´Â ¹Ù´Ù ¼Ò±ÝÀÌ´Ù.¿ìÀ¯´Â ÀÎü ƯÈ÷ À§Àå ³» °ü¿¡¼ Á¡¾×À» »ý»êÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ¾ÏÀº Á¡¾×À» ¸Ô´Â´Ù. ¿ìÀ¯¸¦ ÁÙÀÌ°í ¹«°¡´ç µÎÀ¯·Î ´ëüÇϸé, ¾Ï¼¼Æ÷´Â ±¾¾î Á×À» °ÍÀÌ´Ù.
¾Ï¼¼Æ÷´Â »ê¼º(acid) ȯ°æ¿¡¼ ³ªÅ¸³´Ù. À°½Ä Áß½ÉÀÇ ½Ä»ýÈ°Àº »ê¼ºÀÌ´Ù.
»ý¼±À» ¸Ô´Â °Í°ú, ¼Ò°í±â³ª µÅÁö°í±âº¸´Ù ¾à°£ÀÇ ´ß°í±â°¡ ÃÖ¼±ÀÌ´Ù. À°·ù´Â ¶ÇÇÑ °¡Ãà Ç×»ýÁ¦, ¼ºÀå È£¸£¸ó°ú ±â»ýÃæÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̰͵éÀº ¸ðµÎ Çطο, ƯÈ÷ ¾ÏȯÀÚ¿¡°Ô ÇØ·Ó´Ù.
80% ½Å¼±ÇÑ ¾ßä¿Í ÁÖ½º, Àâ°î, ¾¾, °ß°ú·ù, ±×¸®°í ¾à°£ÀÇ °úÀÏ·Î ÀÌ·ç¾îÁø ½Ä´ÜÀº ÀÎü°¡ ¾ËÄ®¸®¼º ȯ°æ¿¡ ³õÀ̵µ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. ¾à 20%´Â ÄáÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ºÒ¿¡ ÀÍÈù À½½ÄµéÀÌ´Ù. ½Å¼±ÇÑ ¾ßä Á꽺´Â »ì¾ÆÀÖ´Â È¿¼Ò¸¦ »ý»êÇϸç, ÀÌ°ÍÀº ½±°Ô Èí¼öµÇ¾î 15ºÐ ¾È¿¡ ¼¼Æ÷¿¡±îÁö µµ´ÞÇÏ°í, °Ç°ÇÑ ¼¼Æ÷¿¡°Ô ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ¿© ¼ºÀåÀ» µ½´Â´Ù.
°Ç°ÇÑ ¼¼Æ÷¸¦ ¸¸µé±â À§ÇÑ »ì¾ÆÀÖ´Â È¿¼Ò¸¦ ¾òÀ¸·Á¸é ½Å¼±ÇÑ ¾ßä ÁÖ½º (ÄáÀÇ »õ½ÏÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ´ëºÎºÐÀÇ ¾ßäµé)¸¦ ¸¶½Ã°í, ÇÏ·ç¿¡ µÎ¼¼¹ø »ý¾ß並 ¸Ôµµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
È¿¼Ò´Â ¼·¾¾ 40µµ¿¡¼ Æı«µÈ´Ù. Ä«ÆäÀÎÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÑ Ä¿ÇÇ, Â÷(È«Â÷), ÃÊÄݸ´À» ÇÇÇ϶ó. ³ìÂ÷´Â ¾Ï°ú ½Î¿ì±â À§ÇÑ ÁÁÀº ´ë¿ëÇ°ÀÌ´Ù.
µ¶¼Ò¿Í Á߱ݼÓÀ» ÇÇÇϱâ À§ÇÏ¿© ¼öµ¾¹°ÀÌ ¾Æ´Ñ Á¤¼öµÈ ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±ÀÌ´Ù. Áõ·ùµÈ ¹°Àº »ê¼ºÀÌ´Ù. ÇÇÇ϶ó! À°·ùÀÇ ´Ü¹éÁúÀº ¼ÒÈ°¡ ¾î·Æ°í ¸¹Àº ¾çÀÇ ¼ÒÈ È¿¼Ò¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù. ¼ÒȵÇÁö ¾ÊÀº À°·ù´Â âÀÚ¿¡ ³²¾Æ¼ ºÎÆеǰųª ´õ ¸¹Àº µ¶¼Ò¸¦ ¸¸µé°Ô ÇÑ´Ù.
13.¾Ï¼¼Æ÷º®Àº °ß°íÇÑ ´Ü¹éÁú·Î ½×¿©ÀÖ´Ù. À°·ù ¼·Ã븦 ÁÙÀ̰ųª »ï°¡ÇÔÀ¸ ·Î½á ´õ ¸¹Àº È¿¼Ò°¡ ¾Ï ¼¼Æ÷ÀÇ ´Ü¹éÁúº®À» °ø°ÝÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿© ÀÎüÀÇ Å³·¯ ¼¼Æ÷°¡ ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ Æı«Çϵµ·Ï ¸¸µç´Ù.
14.¸î¸î º¸Á¶½ÄÇ°µé IP6, Flor-ssence, Essiac, Ç×»êÈÁ¦, ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö, EFAsµîÀº ÀÎü ½º½º·Î ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ Æı«Çϱâ À§ÇÑ Å³·¯ ¼¼Æ÷¸¦ È°¼ºÈÇÏ¿© ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ Çü¼ºÇÑ´Ù.
ºñŸ¹ÎE¿Í °°Àº ´Ù¸¥ º¸Á¶½ÄÇ°µéÀº À¯ÀüÀÚ¿¡ ÀÇÇÑ ¼¼Æ÷ÀÇ ´Éµ¿Àû Á×À½(¾ÆÆ÷Åä½Ã ½º,apoptosis) ¶Ç´Â ¼Õ»ó ÀÔÀº ÇÊ¿äÄ¡ ¾ÊÀº ¼¼Æ÷¸¦ ÀÎüÀÇ ÀÚ¿¬Àû ¹æ¹ý¿¡ ÀÇÇØ ¾ø¾Ö´Â ÇÁ·Î±×·¥ ¼¼Æ÷»ç¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
15.¾ÏÀº ¸¶À½, À°Ã¼, Á¤½ÅÀÇ Áúº´ÀÌ´Ù. È°µ¿ÀûÀÌ°í ±àÁ¤ÀûÀÎ Á¤½ÅÀº ¾Ï°ú ½Î¿ì´Â »ç¶÷À» »ýÁ¸ÀÚ·Î ¸¸µå´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ºÐ³ë, ºÒ°ü¿ë, ºñ³Àº ÀÎü¸¦ ½ºÆ®·¹½º¿Í »ê¼ºÀÇ »óÅ·Π¸¸µç´Ù. »ç¶ûÇÏ°í ¿ë¼ÇÏ´Â Á¤½ÅÀ» ¹è¿ö¶ó.
16.¾Ï¼¼Æ÷´Â À¯»ê¼Ò(oxygenate) ȯ°æ¿¡¼´Â ¹ø¼ºÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¸ÅÀÏ ¿îµ¿À» ÇÏ°í ½ÉÈ£ÈíÀ» ÇÏ´Â °ÍÀº °Ç°À» À§ÇØ Àû¿ëµÇ´Â ÃÖÀûÀÇ ¼ö´ÜÀÌ´Ù
|